Proteinpulver

Proteinpulver är välbeprövat och marknadens populärast kosttillskott. Protein hjälper kroppen att utveckla muskelmassa. Musklerna behöver protein för att utvecklas och motverka muskelnedbrytning.

Protein är nödvändigt för kroppen och har flertalet viktiga funktioner i kroppen speciellt när det gäller återhämtning. Proteinpulver från Elit Nutrition smakargott och finns i flertalet olika sorter att inta under dagen.

Olika proteinpulver samt proteinkällor – Vilka ska du välja?

Det finns olika former av prestationshöjare och dessa verkar på olika sätt beroende vilken form av produkt det är. Innehållet i respektive produkt beskriver vilket syfte produkten skall fylla i din träning.

Produkterna främjar fokus, pump, styrka samt uthållighet. Hänger du mycket på gymmet är tillskott för pump samt styrka att föredra.

Är din träning mer anpassad efter kondition samt lågintensiv träning rekommenderar vi att du nyttjar en prestationshöjare som är framtagen för att förbättra din uthållighet.

Vassleprotein – Whey

Vassleprotein kommer från mjölk som blivit filtrerat till pulver. Vassleprotein eller Whey är det mest populära valet av proteinpulver. Whey är snabbupptaget och lämpar sig väldigt bra till frukost eller efter fysisk aktivitet. Det finns olika varianter av whey/vassleprotein där Isolatprotein likt ISO

Complex är det protepulver som innehåller högst andel protein per portion samt lägret laktos- och fetthalt.

Kaseinprotein

Kaseinprotein kommer från möjlk som blivit filtrerat till pulver. Kaseinprotein är ett protein som tas

upp långsammare av kroppen. Kasein passar därmed väldigt bra före sänggånende med anledning av den långsamma utsöndringen av protein under hela natten medan du sover. Kasein lämpar sig även bra som mellanmål. Kasein från Elit Nutrition går även att tillreda som pudding.

Veganprotein

Veganprotein innehåller enbart vegetabiliska proteinkällor vilket passar utmärkt för veganer/vegetarianer eller personer som vill undvika mjölk. Proteinet kommer ris, hampa, havre samt ärtor. Veganprotein finns i naturel eller smaksatt med stevia.

Blandprotein

Proteinpulver förekommer även i en blandning av olika proteinformer. Blandprotein likt Diet & Fit protein består av vassle, kassein samt äggprotein. Blandprotein passar dig som söker en måltidsersättare eller vill ha ett proteinpulver som kompletterar alla dina behov av proteinintag under hela dygnet.

Vilket protein ska jag välja?

Vilket protein som passar dig bäst måste du avgöra utifrån dina behov.

Vare sig du är ute efter att bygga muskler eller gå ner i vikt är ett högt proteinintag alltid något du skall sträva efter. Proteinpulver är effektivt som komplement till din kost för att uppnå det rekommenderade intaget

av protein. Oavsett vilket proteinpulver du väljer från Elit Nutrition kan du vara säker på att du kommer få i dig hög mängd protein.

Undrar du fortfarande vilket proteinpulver som passar dig bäst är du varmt välkommen att kontakta oss för detaljerad rådgivning.